Yoghurtknoflooksaus

• Herkomst Nederland
• Categorie Sauzen en marinades
• 1 portie
• Bereiden 10 min.
• Kookboek van Sentje
• 1 reviews

Ingrediënten

• 0.5 liter yoghurt
• 2 tenen knoflook
• 0.5 komkommer
• peper
• zout
• 0.5 theelepel paprikapoeder

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

1. Yoghurt(0.5 liter) in een grote kom doen.
   Met de kaasschaaf de komkommer(0.5) schaven tot de pitjes (die niet mee schaven).
   Dan de komkommer(0.5), in hele fijne reepjes snijden, ongeveer 2 centimeter lang.
   Knoflook(2 tenen), peper(1 stuk) en zout(1 stuk) en de parikapoeder toevoegen.
   Dan alles mengen.
   
   Klaar, enjoy.
   
   Dit is lekker bij een pittig gehaktgerecht.
   Ook lekker bij mijn gevuld brood recept.
   
   Dip ze.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  yoghurt kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in yoghurt
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  yoghurt is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept (1)

Yoghurtknoflooksaus heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Yoghurtknoflooksaus
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept (1)
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek