Empanada

• Herkomst Filippijnen
• Categorie Snacks
• Empanada recepten
• 4 porties
• Bereiden 30 min.
• Kookboek van 34533
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 1 pakje pangsitvelletjes
• 3 teentjes fijngesneden knoflook
• 2 middelgrote ui, in plakjes
• 1 stuks gehakte tomaat
• 250 gram half-on-half gehakt
• 125 gram kippengehakt
• zout en peper naar behoefte

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

1. Roerbak de plakjes ui en fijngesneden knoflook(3 teentjes) in wat boter.
   Voeg de tomaat(1 stuk) en het gehakt(250 gram) toe en breng op smaak met peper en zout.
2. Laat het zachtjes koken totdat het vlees gaar is en laat het dan afkoelen.
   Ontdooi de pangsitvelletjes en leg op ieder pangsitelletje een hoopje van het mengsel.
   Vouw de velletjes dicht en druk de met water bevochtigde randen goed op elkaar.
   Frituur de empanadas in gloeiende olie knapperig en bruin en serveer.

Variaties op Empanada

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout en peper past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Empanada
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
      1. Variaties op Empanada
      2. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek