Snelle goulash met rijst

• Herkomst Hongarije
• Categorie Rijstgerechten
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• Goulash recepten
• 4 porties
• Bereiden 30 min.
• Kookboek van c4th
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 300 gram rijst
• 400 gram hamlappen
• 2 stuk(s) ui, gesnipperd
• 2 stuk(s) rode paprika's, in blokjes
• 4 theelepels paprikapoeder, pikant
• 4 eetlepels olie
• 400 gram tomatenblokjes (1 blik)
• 450 gram doperwten
• 1 theelepel peper
• 1 theelepel zout

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Pan

Bereidingswijze

1. Kook de rijst(300 gram) volgens gebruiksaanwijzing.
2. Snijd het vlees in blokjes en bestrooi het met peper(1 theelepel).
3. Pel de uien pellen en snipper deze.
4. Maak de paprika(2 blokjes)'s schoon en snijd deze in stukken.
5. Verhit de olie(4 eetlepels) in de pan.
6. Bak de vleesblokjes in ca. 5 minuten bruin.
7. Laat de ui(2) en paprika(2 blokjes) ca. 2 minuten meebakken.
8. Roer vervolgens de paprikapoeder(4 theelepels), zout(1 theelepel) naar smaak en de tomatenblokjes(400 gram) door het vleesmengsel en breng het gehaal aan de kook.
9. Laat de saus ca. 10 minuten afgedekt sudderen.
10. Verwarm de laatste paar minuten de doperwten(450 gram) mee.
11. Breng de goulash op smaak met zout(1 theelepel) en peper(1 theelepel).
12. Goulash serveren met de rijst(300 gram).

Ook lekker om te maken

• Recept
  Kip paprika ragout met rijst
  4
  1u
• Recept
  Pakistaanse curry met rijst
  4
  1u5m
• Recept
  Gehaktballetjes met rijst
  4
  25m
• Recept
  Rijst met kip en erwten
  4
  25m
• Recept
  Gevulde rijst met kip-kerrie-ragout
  4
  45m
• Recept
  Rijst met courgette en kip
  4
  40m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Sporen van pinda kunnen voorkomen in olie
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in olie
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Snelle goulash met rijst
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek