Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

1 pot runderbouilon met vlees (350 milliliter)
1 runderbouillontablet
250 gram Italiaanse wokgroenten
3 zongedroogde tomaten in olie, uitgelekt
zout en versgemalen peper
1 zakje knoflookcroutons

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Soeppan

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Breng de bouillon in een soeppan aan de kook met 1/2 liter water en het bouillontablet.
Voeg de wokgroenten(250 gram) toe en kook ze in 3 minuten beetgaar.
Snijd tomaten(3) in fijn reepjes en warm ze 1 minuut in de soep mee.
Breng op smaak met zout(1 stuk) en peper
Schep de soep in 4 kommen, en str0oi de croutons erover.

Ook lekker om te maken

Recept

Italiaanse Tosti

4
15m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	28 kcal	1%	112 kcal
Vetten	0 g.	0%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	4 g.	1%	16 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Snelle runderbouillon met italiaanse groenten