Herkomst Nederland
Categorie Soepen
4 porties
Bereiden 5 min.
Kookboek van Sentje
1 reviews

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Pan
Staafmixer

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Fruit de uien(2) en de knoflook(4 tenen) aan.
Dan de pan vullen met water met de bouillonblokjes(1 stuk).
De hoeveelheid bouillonblokjes(1 stuk) hangt af van de gewenste hoeveelheid water.
Snij de tomaten(1.5 kilo) en paprika in vieren.
Tomaten(1.5 kilo) en paprika moeten onder water staan.
Laten koken tot de de velletjes loslaten, dan van het vuur halen, en staafmixer erin, totdat alles is vermalen.
Verse basilicum toevoegen , eventueel met kip of soepballetjes.
En klaar is een pan vol vitaminen, snel en gezond.

Je kunt natuurlijk, alle groenten die je wilt er nog aan toevoegen, en eventueel ook vermicelli.
Ik maak altijd meer om in te vriezen, makkelijk, voor als je niets in huis of extra eters hebt.
Ook maak ik dit altijd als de jongens voetbaltraining hebben, gezond, snel, makkelijk en lekker, en daarna een broodje knakworst.
Smakelijk !

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (1)

Snelle tomaten-paprikasoep heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Lekker vooral als je er stokbrood in doopt!

Carla 6 april 2013

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	95 kcal	4%	380 kcal
Vetten	5 g.	8%	20 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	5 g.	2%	20 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Snelle tomaten-paprikasoep