Snijbonen met knoflook en ham

• Herkomst Nederland
• Categorie Bijgerechten
• 4 porties
• Bereiden 15 min.
• Kookboek van bettyvandijk
• 1 reviews

Ingrediënten

• 600 gram snijbonen
• 2 teentjes knoflook
• 3 eetlepels olijfolie
• 1 ui
• 150 gram rauwe ham
• zout

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Pan

Bereidingswijze

1. Maak de snijbonen(600 gram) schoon en snijd ze in ruitjes.
2. Kook de snijbonen(600 gram) in een pan met een beetje water en zout(1 stuk) 5 minuten.
3. Laat ze dan uitlekken.
4. Snijd de ham(150 gram) in blokjes.
5. Pel de ui(1 stuk) en de knoflook en snipper deze.
6. Verhit de olie in een pan en fruit de ui(1 stuk) en knoflook goudgeel.
7. Voeg de ham(150 gram) toe en bak even mee.
8. Schep er dan de snijbonen(600 gram) door en bak deze een paar minuten mee.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Sambal goreng ati ajam (licht pittige kippenlever met snijbonen)
  4
  45m
• Recept
  Pittige snijbonen met witte bonen
  4
  20m
• Recept
  Snijbonen met spekjes en mais
  4
  20m
• Recept
  Curry van rundvlees en snijbonen
  4
  45m
• Recept
  Eiersalade met ham, knoflook en mosterd
  4
  45m
• Recept
  Ham- preisalade
  4
  1u

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept (1)

Snijbonen met knoflook en ham heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Snijbonen met knoflook en ham
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept (1)
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek