Herkomst Italie
Categorie Pastagerechten
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
Spaghetti recepten
4 porties
Bereiden 30 min.
Kookboek van joop
Schrijf een review

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Koekenpan
Pan

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Zet een flinke pan water op het vuur met een beetje zout(1 stuk) en een scheutje olijfolie(1 stuk).
Snijd de vis in kleine stukken en haal hem door de bloem(1 stuk).
Zet een koekenpan op laag vuur met een flinke bodem olijfolie(1 stuk).
Snijd de Spaanse peper(1 stuk) open, verwijder de lijsten en pitten en snijd hem in stukjes.
Snijd de knoflook(2 tenen) in dunne schijfjes.
Als het water kookt kan de spaghetti(2 ons) in de pan.
Zet de olie wat hoger en doe de knoflook(2 tenen) en de peper erbij.
Na ong. 3 minuten kan de vis erbij.
Roer voorzichtig met een houten lepel door de pan totdat de vis aan alle kanten bruinig begint te worden.
Voorzichtig de knoflook(2 tenen) en peper erbij, mogen niet verbranden.
Als spaghetti(2 ons) klaar is, afgieten en in een schaal doen.
Daarna de saus erover.
Alles door elkaar husselen en als decoratie peterselie(1 bosje) erover.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	131 kcal	6%	524 kcal
Vetten	6 g.	9%	24 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	19 g.	7%	76 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Spaghetti della casa