Spakenburgse Melkmoes

Ingrediënten

+ -
print

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

  • Pan
  • Mok

Bereidingswijze

  1. Zo maak je dit gerecht van 'Ootje en Groof' (grootmoeder en grootvader):
    Was de kervel, zuring en bieslook en snijd deze zeer fijn.
  2. Was en wel (± 10 minuten) de .
  3. Breng in een pan ongeveer 1/2 liter water aan de kook en laat hierin het , metworst, melkmoesgroenten en ca. 30 minuten koken.
  4. Voeg tenslotte al roerende de toe en laat alles nog even koken.
  5. Naar wens toevoegen ± grote mok.
    Blijf voortdurend roeren.
  6. Haal de pan van het vuur en laat de melkmoes nog een kwartiertje doorgaren.
  7. Voor het opdienen het en de worst in stukken snijden en uw heerlijke oud-Spakenburgse maaltijd is klaar!
25
25
25

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • karnemelk is niet geschikt voor een koemelk-intollerantie
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • karnemelk is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (2)

Spakenburgse Melkmoes heeft een gemiddelde waardering gekregen van 10 / 10 in 2 recensies
RESET

Geweldig lekker! doet me weer terug gaan naar de tijd dat mijn moeder het maakte!
Jannette Nap van de Pol 24 september 2014
Melkmoes is met "Roomse kervel" en niet met kervel. Roomse kervel heeft een dropachtige geur
Hille de Graaf 20 juli 2014

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
brioche
Dagelijks
Aanbevolen
Recept
Totaal
Calorieën
244 kcal
12%1952 kcal
Vetten
13 g.
19%104 g.
Waarvan verzadigd
0 g.
0%0 g.
Waarvan onverzadigd
0 g.
0%0 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
0 g.
0%0 g.
Koolhydraten
19 g.
7%152 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
0 g.
0%0 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
0 mg.
0%0 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Spakenburgse Melkmoes