Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Mixer
Deegroller
Magnetron
Oven

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

De bodem:
Doe de mix, de boter(50 gram) en het water(50 milliliter) in een kom.
Kneed het met een mixer tot deeg.
Dek deze af en laat een kwartiertje rusten.
Rol daarna het deeg uit met een deegroller (nadat je de ondergrond eerst met bloem hebt bestrooid).
Zorg dat het ruim over de springvorm past.
De randen kun je wegsnijden of een beetje induwen.
De vulling:
Ontdooi de spinazie(450 gram) in de magnetron (zie gebruiksaanwijzing op het pak spinazie(450 gram)), totdat hij helemaal zacht is.
Snijd de kip in (kleine) reepjes.
Doe de melk, eieren(3) en de sausmix (deze zit ook in het pak) in een beslagkom en klop het een minuutje met de mixer op hoge snelheid.
Doe de spinazie(450 gram) en kip bij elkaar en roer het mengsel goed.
Roer daarna de saus erdoorheen.
Giet vervolgens het mengsel in de springvorm.
Zet hem in de voorverwarmde oven (200 graden C.
elektrische oven of 180 graden C.
heteluchtoven, stand 4-5 bij gasoven).
Laat het geheel 40 minuten in de oven staan.
Snijd de quiche in stukken en serveer het direct.

Ook lekker om te maken

Recept

Spinaziequiche

4
35m

Variaties op Spinaziequiche

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Spinaziequiche
Variatie	Aantal	Gang
Spinaziequiches met brie voor buffet	1	Speciale gelegenheden
Spinaziequiche	1	Hartige taarten
Feta-spinaziequiche	1	Hartige taarten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	220 kcal	11%	880 kcal
Vetten	18 g.	26%	72 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	2%	0 g.
Waarvan onverzadigd	1 g.	3%	4 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	4 g.	1%	16 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Spinaziequiche