Herkomst Nederland
Categorie Groentegerechten
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
8 porties
Bereiden 30 min.
Kookboek van bven46
Schrijf een review

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Benodigdheden:

keukenmachine
mesje
snijplank
schaal met deksel

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Keukenmachine

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Snijd de spitskool(1 stuk) in grove stukken en doe die in de keukenmachine.
Doe de wortels er bij.
Even laten draaien op stand 1.
Snijd ook de paprika(1 stuk) en de komkommer(1 stuk) en doe die er ook bij.
Weer even laten draaien op stand 1.
Snijd nu de appels(2) en doe die er ook bij.
Weer even laten draaien op stand 1.
Nu alles in de schaal doen.
Paar lepels suiker(1 stuk) er bij en wat azijn(1 stuk) en goed omroeren.
Laat alles een half uurtje staan en roer af en toe om.
De salade is klaar.
Smakelijk eten.

Variaties op Spitskoolsalade

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Spitskoolsalade
Variatie	Aantal	Gang
Spitskoolsalade	5	Salades
Spitskoolsalade met bacon	1	Maaltijdsalades
Italiaanse spitskoolsalade	1	Maaltijdsalades

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	34 kcal	1%	272 kcal
Vetten	0 g.	0%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	6 g.	2%	48 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Spitskoolsalade