Spruiten stamppot

• Herkomst Nederland
• Categorie Stamppotten
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 4 porties
• Bereiden 1 uur
• Kookboek van jolanda29
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 500 gram spruiten
• aardappelen
• vruchten uit blik (cocktail)
• geraspte kaas
• melk
• boter
• zout
• suiker

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Oven
• Ovenschaal

Bereidingswijze

1. Maak de spruiten(500 gram) schoon en snijd ze in twee, schil de aardappelen(1 stuk) en maak ze in twee of vier, ligt aan hoe groot ze zijn.
2. Zet de spruiten(500 gram) op met wat zout(1 stuk), en zo ook de aardappelen(1 stuk).
3. Kook het gaar, giet deze af en stamp de aardappelen(1 stuk) met wat melk(1 stuk), voeg de spruiten(500 gram) toe aan het geheel.
4. Maak het blik vruchten open en voeg deze toe en meng dit door elkaar.
5. Doe er een eetlepel suiker(1 stuk) doorheen.
6. Doe dit alles in een ovenschaal en gooi de geraspte kaas(1 stuk) erover heen, en zet dit op 200 graden in de oven.
7. Als de kaas(1 stuk) gesmolten is kunt u het serveren, de kinderen zullen deze variant lekkerder vinden.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Spruiten stamppot
  4
  35m
• Recept
  Spruiten stamppot
  4
  1u
• Recept
  Light stampot met spruiten, wortel en biefstuk
  4
  45m
• Recept
  Spruitjes-stamppot
  4
  40m
• Recept
  Andijvie stamppot met shoarmavlees
  4
  45m
• Recept
  Stamppot prei met paprika en rookworst
  4
  20m

Variaties op Spruiten stamppot

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  suiker past niet in een suiker-arm dieet.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  kaas en boter kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in kaas, melk, boter
• Mosterd
  Sporen van mosterd kunnen voorkomen in kaas
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  kaas, melk, boter is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in suiker
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  kaas kan sporen bevatten van zout en Allergie in zout

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Spruiten stamppot
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Variaties op Spruiten stamppot
      2. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek