Herkomst Nederland
Categorie Ovenschotels
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
4 porties
Bereiden 1 uur en 10 min.
Kookboek van mateka
4 reviews

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Maak de spruiten(1 kilo) schoon en kook ze beetgaar.
Bak het gehakt rul met wat zout en peper.
Maak de aardappelpuree(1 stuk).
Pak een overschaal.
Doe eerst het gehakt in de schaal.
Daarna snijd je de spruiten(1 kilo) in plakjes.
Die doe je er bovenop en dan de aardappelpuree(1 stuk).
Strooi beschuitkruim over de aardappelpuree(1 stuk), wat boter(1 stuk) er op en dan ongeveer een half uur in de oven tot de korst lekker bruin en knapperig is.
Eet smakelijk.

Ook lekker om te maken

Recept

Spruitenschotel

4
15m

Variaties op Spruitenschotel

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Spruitenschotel
Variatie	Aantal	Gang
Spruitenschotel	2	Ovenschotels

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (4)

Spruitenschotel heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8.5 / 10 in 4 recensies
RESET

Heeeeeeeerlijk

M. Kithouders 2 oktober 2013

Wat is de temperatuur van de oven?

aimplay 27 augustus 2013

Heerlijk, ik doe het alleen laag om laag.

Hans w 25 oktober 2011

Spruiten schotel ga ik morgen maken lijkt mij lekker en toevallig heb ik spruitjes in de koelkast.

24 augustus 2011

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	278 kcal	13%	1112 kcal
Vetten	22 g.	31%	88 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	2 g.	1%	8 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Spruitenschotel