Herkomst Nederland
Categorie Ovenschotels
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
4 porties
Bereiden 35 min.
Kookboek van marand
Schrijf een review

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Pan
Oven

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Verwarm de oven voor op 190ºC.
Maak de spruiten schoon, was ze en snijd ze direct in 2-en of in 4-en.
Kook ze in ruim water in 6-8 minuten beetgaar.
Laat de spruiten uitlekken.
Stamp de nog warme aardappels fijn en zorg dat er een grove puree ontstaat door wat melk(3 deciliter) en boter(35 gram) toe te voegen.
Breng de puree op smaak met zout(1 stuk), peper(1 stuk) en nootmuskaat(1 stuk).
Zet de pan op laag vuur en blijf kloppen tot een luchtige puree ontstaat.
Schep de spruiten door de puree en doe het geheel in een ovenvaste schotel.
Hieroverheen komt de laag van worst(1 stuk).
Dit kunnen zowel plakjes rookworst zijn als gewoon knakworstjes, beide smaken goed.
Bestrooi het met geraspte kaas(100 gram) of plakjes kaas(100 gram) en zet het geheel voor ongeveer 35 minuten in de oven totdat het er lekker goudbruin uit ziet.

Variaties op Spruitjes ovenschotel

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Spruitjes ovenschotel
Variatie	Aantal	Gang
Spruitjes ovenschotel	2	Ovenschotels
Spruitjes ovenschotel met knakworst	1	Ovenschotels

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	171 kcal	8%	684 kcal
Vetten	17 g.	24%	68 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	2 g.	0%	8 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Spruitjes ovenschotel