Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

1 zakje spruiten
1 kleine selderijknol, in blokjes van ca. 1 cm
2 middelgrote uien, gesnipperd
1 dubbelpakje hamblokjes
4 gekookte aardappels, vastkokend, in blokjes
snufje kerrie
2 eetlepels margarine
evt. wat groentenbouillon van een blokje

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Spruitjes wassen en beetgaar koken in ongeveer 7 minuten.
Afgieten en koud spoelen om het gaarproces te stoppen.
De selderijblokjes beetgaar koken in ongeveer 5 minuten, deze ook koud spoelen.
De ui glazig bakken en de hamblokjes(1 stuk) er even bij smoren.
Snufje kerrie(1 snufje) toevoegen.
Aardappelblokjes even meebakken.
Dan de spruitjes en de selderijblokjes erbij.
Eventueel nog een scheutje groentenbouillon(1 stuk) erbij als het te droog lijkt.
Goed warm laten worden.

Variaties op Spruitjespot

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Spruitjespot
Variatie	Aantal	Gang
Spruitjespot met shoarmavlees	1	Groentegerechten
Makkelijke spruitjespot	1	Groentegerechten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	23 kcal	1%	69 kcal
Vetten	0 g.	0%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	4 g.	1%	12 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Spruitjespot