Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

1 zakje Marmello suikervrij nr 1 (bij natuurwinkel te koop)
1 kilo vers fruit naar keuze (bijvoorbeeld rode bessen, aardbeien, pruimen, druiven)
250 milliliter appeldiksap of een eetlepel honing
4 lege glazen potten, uitgekookt

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Meng de geleerpoeder door het appeldiksap(250 milliliter) of de honing.

Maak het fruit schoon en doe dit in een ruime pan met een bodem pje water (niet teveel, houdt 150 ml aan).
Breng het fruit langzaam aan de kook, af en toe roeren.
Maak het fruit eventueel fijn als het zachtgekookt is.
Voeg al roerend het papje met het geleermiddelmengsel door de warme vruchtenmassa.
Breng het geheel daarna volop aan de kook.
Blijf roeren.
Laat de jam één minuut borrelend doorkoken en haal de pan van het vuur.

Vul de potten tot de rand met de kokendhete jam en draai het deksel stevig vast.
Ze de potten direct op hun kop / omgedraaid op het deksel.
Dit zorgt ervoor dat de jam langer te bewaren is.
Laat de potten 10 minuten omgekeerd afkoelen.
Plak een etiket op iedere pot met daarop de datum en inhoud.
Zet de pot weg op een koele donkere plek, of in de koelkast.

Ook lekker om te maken

Recept

Jam van zwarte bessen

4
15m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	30 kcal	1%	120 kcal
Vetten	0 g.	0%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	7 g.	2%	28 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Suikervrije jam