Ingrediënten

personen+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Vijzel

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Maak de uien(2) schoon en snipper deze fijn.
Maak de knoflook(4 tenen) schoon en pers deze fijn.
Maak de prei(1 stuk) schoon en snij deze in dunne ringetjes.
Wrijf de uien(2) en knoflook(4 tenen) in een vijzel tot een gladde pasta.
Hak de garnalen(150 gram) fijn.
Meng de gehakte garnalen(150 gram) met het gehakt tot een homogene massa.
Snij de tahoe(1 blok) in dikke plakken van ca. 5 cm.
en snij iedere plak weer doormidden.
Hol de plakken uit zodat er een vulling in kan .
Verkruimel de uitgenomen tahoe(1 blok) en voeg dit aan het garnalen(150 gram) en gehaktmengsel.
Schep het geheel goed door tot een gelijke massa.
Voeg de uienpasta de peper(1 theelepel), ei(1 stuk), zout(0.5 theelepels) en ve-tsin(0.25 theelepels) toe.
Schep het geheel goed door elkaar tot een mooie homogene massa.
Vul de holtes in de plakken tahoe(1 blok) goed op.
Stoom het geheel goed gaar ongeveer 60 minuten.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per personen	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	188 kcal	9%	752 kcal
Vetten	10 g.	15%	40 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	4 g.	1%	16 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Tahoe bakso (gevulde gestoomde tahoe)