Thaise basilicum bief of kip

• Herkomst Thailand
• Categorie Roerbakgerechten
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 3 porties
• Bereiden 15 min.
• Kookboek van louca
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 300 gram biefstuk of kipfilet
• 1 witte ui
• 0.5 aubergine (ca. 150 gram)
• 0.5 courgette (ca. 150 gram)
• 0.25 rode paprika
• 1 handje sperzieboontjes, in stukjes
• 3 babyma?skolfjes, in stukjes
• 3 centiliter wokolie
• 200 milliliter beef basil wok sauce van MeiAsia
• 1 eetlepel hoisinsaus
• 10 centiliter ros?

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Wok

Bereidingswijze

1. Snijd het vlees in niet te kleine stukjes.
2. Maak alle groenten schoon.
3. Snijd de aubergine(0.5 gram) en courgette(0.5 gram) in dobbelsteentjes en de paprika(0.25), boontjes en maïskolfjes in stukjes.
4. Verhit de olie in de wok en roerbak hierin het vlees 2 minuten.
5. Voeg de klein gesneden groenten toe en roerbak nog eens 3 minuten.
6. Temper het vuur en voeg de wok sauce toe.
7. Roer goed door.
8. Doe nu de hoisinsaus(1 eetlepel) en de rosé erbij en roer nog even goed door.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Thaise groene curry met kip en peultjes
  4
  20m
• Recept
  Pittige kip en broccoli
  4
  20m
• Recept
  Arabische kip met courgette en aubergine
  4
  1u
• Recept
  Mie met kip, paprika en honing
  4
  20m
• Recept
  Thaise kip cashew
  4
  10m
• Recept
  Wokmaaltijd met kip
  4
  25m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Thaise basilicum bief of kip
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek