Thaise tonijnschuitjes

• Herkomst Thailand
• Categorie Hapjes
• Tonijn recepten
• 1 portie
• Bereiden 15 min.
• Kookboek van nienke66
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 2 blikjes tonijn naturel
• 3 rode uien
• zeezout
• vers gemalen peper
• 1 eetlepel selderij
• sap van 1 citroen
• 3 witlofstronkjes

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

1. Laat de tonijn(2 blikjes) uitlekken.
2. Snipper de uien(3) fijn.
3. Meng de tonijn(2 blikjes) en ui door elkaar.
4. Voeg naar smaak zout en peper(1 stuk) toe.
5. Als laatste de selderij(1 eetlepel) en citroensap er doorheen mengen.
6. Laat een uurtje in de koelkast lekker koel worden.
7. Snijd het kontje van de witlof en pel de bladeren eraf.
8. Was deze en laat uitlekken.
9. Vul de bladeren met een eetlepel van de salade.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  selderij is niet geschikt voor een selderij-intollerantie
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  tonijn is niet geschikt voor een vis-intollerantie
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Thaise tonijnschuitjes
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek