Tomaat-kaas-ui omelet

• Herkomst Nederland
• Categorie Eiergerechten
• Omelet recepten
• 1 portie
• Bereiden 10 min.
• Kookboek van harwoon
• 1 reviews

Ingrediënten

• 2 eieren
• 1 ui
• 1 tomaat
• 50 gram geraspte kaas
• peper
• zout
• 2 eetlepels olie

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

1. Hak de ui(1 stuk) fijn en en bak deze gaar in de olie(2 eetlepels).
2. Klop de eiren los.
3. Snijd de tomaat(1 stuk) in kleine blokjes en meng het samen met de geraspte kaas(50 gram) en het geklopte ei.
4. Giet het bij de gebakken uitjes en bak er een omelet van.
5. Breng het op smaak met zout(1 stuk) en peper(1 stuk) uit de molen.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Shoarma omelet
  4
  20m
• Recept
  Omelet tomaat
  4
  10m
• Recept
  Tonijn-tomaat omelet
  4
  20m
• Recept
  Gegratineerde omelet met ham en kaas
  4
  15m
• Recept
  Ei roergebakken,met tomaat en sambal
  4
  5m
• Recept
  Tomaten omelet
  4
  10m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Sporen van pinda kunnen voorkomen in olie
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  eieren is niet geschikt voor een ei-intollerantie
• Koemelk
  kaas kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in kaas
• Mosterd
  Sporen van mosterd kunnen voorkomen in kaas
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  kaas is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in olie
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  kaas kan sporen bevatten van zout en Allergie in zout

Reacties op dit recept (1)

Tomaat-kaas-ui omelet heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Tomaat-kaas-ui omelet
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept (1)
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek