Tonijn lasagne

• Herkomst Italie
• Categorie Vis en schaaldieren
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 4 porties
• Bereiden 25 min.
• Kookboek van JeffreyMaasen
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 2 eetlepels olijfolie
• 2 tenen knoflook, fijngesneden
• 300 gram gesneden groene kool (koelvers)
• 1 fles tomatensaus (690 gram)
• 2 blikjes tonijn naturel (? 185 gram), in stukken
• 1 theelepel gedroogde rozemarijn
• 250 gram lasagnevellen
• 1 bol mozzarella, in plakjes
• ovenschaal (inhoud 2 liter), ingevet

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Hapjespan
• Oven
• Ovenschaal

Bereidingswijze

1. Verwarm de oven voor tot 180 ºC.
2. Verhit in een hapjespan de olie.
3. Fruit de knoflook(2 tenen).
4. Bak de kool(300 gram) 4 minuten mee.
5. Voeg de tomatensaus(1 fles) en 75 milliliter water toe.
6. Schep de tonijn(2 blikjes) met de rozemarijn(1 theelepel) en zout en peper naar smaak erdoor.
7. Schep een dunne laag tomatensaus(1 fles) op de bodem van de ovenschaal.
8. Leg er een laag lasagnevellen(250 gram) op.
   
   Bedek deze met een paar lepels saus.
9. De bladen hoeven niet helemaal bedekt te zijn.
10. Herhaal dit met de resterende lasagnevellen(250 gram) en saus.
11. Eindig met een laag saus die de laatste laag helemaal bedekt.
12. Leg er de mozzarella(1 bol) op en bestrooi met nog een beetje rozemarijn(1 theelepel) en zout en peper naar smaak.
13. Bak de lasagne in de voorverwarmde oven in 25 minuten gaar.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Lasagne met zalm
  4
  50m
• Recept
  Lasagne van de Zee
  4
  35m
• Recept
  Geschroeide tonijn op een bedje van rucola
  4
  15m
• Recept
  Gegrilde tonijn
  4
  15m
• Recept
  Farfalle met tonijn, champignons en room
  4
  20m
• Recept
  Pasta met garnalen en tonijn
  4
  1u15m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Sporen van koemelk kunnen voorkomen in mozzarella
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  mozzarella is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  tonijn is niet geschikt voor een vis-intollerantie
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Tonijn lasagne
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek