Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Oven
Bakpapier

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Laat de tonijn uitlekken en maak hem fijn met een vork.
Voeg 4 eieren(6) toe met wat citroensap(1 stuk), zout(1 stuk) en peper(1 stuk) en meng alles goed dooreen.
Rol de vellen bladerdeeg(6) uit, maak er een rechthoek van en prik de helft in met een vork.
Spreid het hiervoor bereide mengsel uit over de ingeprikte helft van het vel maar houd aan de lange kanten en aan de bovenkant 5 cm vrij.
Sla de zijkanten van het deeg om en smeer de randen in met opgeklopt ei.
Sla nu de lege helft van het bladerdeeg(6) om over de bedekte helft en plak deze aan de randen vast met behulp van een vork (zachtjes met een vork aandrukken, hetgeen ook een leuke randafwerking geeft).
Smeer de bovenkant in met opgeklopt ei en maak bovenop een klein gaatje als schoorsteen.
Zet de pakketjes 15 minuten op een vel bakpapier in een voorverwarmde oven van 200°C. (Eventueel te bruin worden voorkomen door ze na tien minuten af te dekken met een ander vel bakpapier) Warm serveren op een bedje van veldsla.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	474 kcal	23%	2844 kcal
Vetten	31 g.	44%	186 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	34 g.	13%	204 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Tonijn met ei in bladerdeeg