Tonijnquiche

• Herkomst Spanje
• Categorie Vis en schaaldieren
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 4 porties
• Bereiden 50 min.
• Kookboek van bigeric
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 6 plakjes bladerdeeg
• 2 blikjes tonijn naturel
• peterselie
• peper
• sambal
• 2 grote eieren
• blikje ansjovisfilet
• 1 bekertje creme fraiche
• 50 gram geraspte belegen kaas
• 2 eetlepels kappertjes
• beetje boter en bloem om quichevorm in te vetten en te bestuiven

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

• Taartvorm
• Oven

Bereidingswijze

1. Bladerdeeg(6 plakjes ) uitspreiden en laten ontdooien.
2. Oven voorverwarmen op 200 graden C.
3. Tonijn(2 blikjes) afgieten, in stukjes verdelen en vermengen met peterselie(1 stuk).
4. Eieren(2) loskloppen.
5. Ansjovis fijnknippen en met de eieren(2) mengen, tezamen met de creme fraiche, helft kaas(50 gram), peper(1 stuk) en sambal(1 stuk) naar smaak.
6. Taartvorm invetten en bestuiven met bloem, vervolgens bekleden met deeg.
7. Toijn over bodem verdelen.
8. Creme fraichemengsel erover schenken.
9. Rest van de kaas(50 gram) en kappertjes(2 eetlepels) erover strooien.
10. In circa 35 a 45 minuten bakken in oven.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Sporen van pinda kunnen voorkomen in sambal
• Gluten
  sambal kan sporen bevatten van gluten en Allergie in bladerdeeg
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  eieren is niet geschikt voor een ei-intollerantie
• Koemelk
  bladerdeeg, kaas, boter kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in kaas en boter
• Mosterd
  Sporen van mosterd kunnen voorkomen in kaas
• Noten
  Sporen van noten kunnen voorkomen in sambal
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  bladerdeeg kan sporen bevatten van lactose en Allergie in kaas en boter
• Schaaldieren
  Sporen van schaaldieren kunnen voorkomen in sambal
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  sambal kan sporen bevatten van vis en Allergie in tonijn
• Zoutarm
  Sporen van zout kunnen voorkomen in kaas

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Tonijnquiche
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek