Tonijnsalade met tomatendressing

• Herkomst Nederland
• Categorie Vis en schaaldieren
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• 4 porties
• Bereiden 20 min.
• Kookboek van moon99
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 400 gram pasta (farfalle of fusilli)
• zout
• versgemalen peper
• 250 gram haricots verts of sperzieboontjes
• 2 sjalotjes of lente-uitjes, gesnipperd
• 3 augurken, gehakt
• 3 blikjes tonijnmoot in water (a 150 gram, uitgelekt)
• 1 eetlepel kappertjes

Voor de dressing:

• 4 pomodoritomaten
• 6 eetlepels olijfolie
• 1 eetlepel balsamicoazijn
• 1 eetlepel citroensap
• 1 eetlepel pesto

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

1. Bereiden:
   
   Kook de pasta met halve eetlepel olie en zout beetgaar.
   Giet de pasta af en laat iets afkoelen.
   Kook de bontjes in 5 minuten, giet ze daarna af en spoel er koud water over.
   Meng alle ingrediënten voor de salade en maal er de peper over.
   Pureer de ingrediënten voor de dressing, schep deze luchtig door de salade.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Sporen van koemelk kunnen voorkomen in pesto
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Sporen van noten kunnen voorkomen in pesto
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Tonijnsalade met tomatendressing
   1. Ingrediënten
      1. Voor de dressing:
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek