Tonijnsoep

• Herkomst Nederland
• Categorie Maaltijdsoepen
• 4 porties
• Bereiden 45 min.
• Kookboek van jaccor
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 1 ui
• 2 bosuitjes
• 50 gram boter
• 40 gram bloem
• 1 theelepel paprikapoeder
• 1 theelepel kerriepoeder
• 1 liter bouillon
• 2.5 deciliter melk
• 1 theelepel geraspte citroenschil
• 1 rode of groene paprika
• 1 blik tonijn (ca. 220 gram)
• 1 blik mais (ca. 200 gram)
• peper
• zout
• 2 eetlepels vers gehakte peterselie

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

1. Pel de ui(1 stuk) en snipper deze.
   Snijd de bosuitjes(2) in ringetjes en houd het loof apart.
   Verhit de boter(50 gram).
   Fruit hierin de ui(1 stuk) en het witte deel van de bosuitjes(2).
   Meng de bloem(40 gram), paprikapoeder(1 theelepel) en kerriepoeder(1 theelepel) erdoor en fruit nog 1 minuut.
   Voeg de bouillon(1 liter) en de melk(2.5 deciliter) in gedeelten toe en breng het mengsel al roerend aan de kook.
   Laat de mais(1 blik) en de tonijn(1 blik) uitlekker.
   Halveer de paprika(1 stuk), verwijder de zaadlijsten en de zaadjes en snijd het vruchtvlees in zeer kleine blokjes.
   Voeg paprika(1 stuk), tonijn(1 blik) en mais(1 blik) bij de soep.
   Breng de soep op smaak met peper(1 stuk) en zout(1 stuk) en bestrooi het gerecht met peterselie.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Sop jagung ikan (mais en tonijnsoep)
  4
  55m

Variaties op Tonijnsoep

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Sporen van pinda kunnen voorkomen in bouillon
• Gluten
  bouillon kan sporen bevatten van gluten en Allergie in bloem
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Sporen van ei kunnen voorkomen in bouillon
• Koemelk
  boter en bouillon kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in boter en melk
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Sporen van selderij kunnen voorkomen in bouillon
• Lactose
  boter en melk is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in bouillon
• Vis
  tonijn is niet geschikt voor een vis-intollerantie
• Zoutarm
  bouillon en zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Tonijnsoep
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Variaties op Tonijnsoep
      2. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek