Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Met tonijn en ei:
Kook de eieren(4) hard, laat ze schrikken, pel ze en laat ze afkoelen.
Meng de slasaus(350 milliliter) met de crème fraiche en de azijn.
Laat de tonijn(1 blikje) uitlekken.
Snijd de eieren(4) klein.
Meng de dressing en de eieren(4) met de kappertjes(2 eetlepels).
Breng op smaak met zout en peper(1 stuk).
Was de sla(1 blaadjes) en pluk hem in kleinere stukjes Deel een ciabatta(2) in vieren en halveer de stukken in de lengte.
Beleg de onderse helft met de sla(1 blaadjes) en strijk er de tonijncrème over.
Leg de bovenste broodhelft op de crème en druk licht aan.
Snijd elk broodje in 3 stukken.
Met gorgonzola en ham:
Snijd de kaas in dunne plakken.
Halveer de ham(4 gram).
Was de rucola(50 gram) en laat uitlekken.
Deel een ciabatta(2) in 4 stukken en halveer ze in de lengte.
Bestrijk de onderste helft met pesto(4,5 eetlepels).
Beleg het brood met de ham(4 gram), de rucola(50 gram) en de kaas.
Leg er de bovenste brood helft op en druk iets aan.
Snijd de broodjes in 3 stukken en steek alle broodjes vast met een satéprikker.

Ook lekker om te maken

Recept

Panini bladerdeeghapjes

4
15m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	216 kcal	10%	1728 kcal
Vetten	15 g.	22%	120 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	6 g.	2%	48 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Twee soorten panini