Herkomst Nederland
Categorie Vlees
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
Bonenschotel recepten
4 porties
Bereiden 2 uur
Kookboek van benwissink
Schrijf een review

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Kruid het spek(1 stuk) naar believen en bak het niet te gaar.
Haal het spek(1 stuk) uit de pan en bak hierin het vlees.
Voeg het gesneden ui(1 stuk) en paprika(1 stuk) toe, even laten fruiten.
Doe dit geheel (met spekvet en braadsel) in een stoofpan.
Voeg hierbij de niet uitgelekte bruine bonen(1 stuk) en laurier(1 stuk) en kruidnagel(1 stuk) toe Goed mengen en de tomatenpuree(1 stuk) en bladselderij(1 stuk) erbij.
Even mengen en ongeveer een uur tot twee uur laten stoven.
Pan van het vuur en een nacht over laten staan, dan trekken alle smaken in het gerecht.
De volgende dag opwarmen en serveren met een goed stuk brood.

Ook lekker om te maken

Recept

Indische witte bonenschotel

4
45m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	40 kcal	2%	160 kcal
Vetten	0 g.	0%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	8 g.	3%	32 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Twentse bonenschotel Berian