Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Was en schil de komkommer(1 stuk).
Rasp de komkommer(1 stuk) fijn en bestrooi met wat zout(1 stuk).
Laat het even intrekken en uitlekken.
Knijp na ongeveer een kwartiertje de komkommer(1 stuk) goed uit, zodat overtollig vocht er ook uitgaat.
Bestrooi het met zout(1 stuk) en de peper(1 stuk) (naar smaak).
Voeg de uitgeperste knoflook, de azijn(1.5 eetlepels), dille(1 takjes) en de yoghurt(500 gram) toe en roer het door elkaar.
Als laatste voegt u de olijfolie(1.5 eetlepels) erbij en roer alles goed onder elkaar tot het één geheel is.

Lekker als sausje/ bijgerecht bij bijvoorbeeld gyros, een gehaktballetje, hamburger of gewoon een stukje stokbrood.

Ook lekker om te maken

Recept

Tzatziki (voor 2 personen)

4
40m
Recept

Tzatziki

4
30m
Recept

Tzatziki

4
23u55m
Recept

Tzatziki

4
20m
Recept

Tzatziki

4
10m
Recept

Tzatziki

4
15m

Variaties op Tzatziki

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Tzatziki
Variatie	Aantal	Gang
Tzatziki	14	Bijgerechten
Tzatzikisaus	2	Sauzen en marinades
Tzatziki met Turkse yoghurt	1	Bijgerechten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	4 kcal	0%	16 kcal
Vetten	0 g.	0%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	0 g.	0%	0 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Tzatziki