Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Keukenmachine
Ovenschaal

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Snijd de kip in blokjes van 2 cm.
Week 30 satéprikkers 1 uur in koud water.
Meng gehakte ui(0.25), uitgeperste knoflook, geraspte gember(1 eetlepel), citroensap(2 eetlepels) en kruiden in de keukenmachine.
Doe het mengsel in een kom en roer er yoghurt(100 gram) en 1/2 theelepel zout(0.5 theelepels) door.
Rijg 4 stukjes kip aan elke prikker en leg de prikkers in een ovenschaal.
Wrijf de kip in met het kruidenmengsel.
Leg de spiesjes, afgedekt, een paar uur of een nacht lang in de koelkast.
Barbecue, bak of grill de kipspiesjes goed gaar en draai ze geregeld om.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	218 kcal	10%	872 kcal
Vetten	5 g.	8%	20 g.
Waarvan verzadigd	1 g.	9%	4 g.
Waarvan onverzadigd	3 g.	12%	12 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	4 g.	1%	16 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Vreemde kip