Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Schil de appels(2), verwijder de klokhuizen en snijd ze in kleine blokjes.
Doe hetzelfde met de peren(2).
Verwijder de schil van de sinaasappelen(2) tot het vruchtvlees bloot ligt (doe dat boven een bakje om geen sap te verliezen).
Schep met een lepel de partjes uit de vruchtvliezen en druk het achtergebleven sap uit de helften.
Was de pruimen(2), verwijder de pitten en snijd ze in stukjes met het vel erbij.
Doe het water(100 milliliter) in een roestvrij stalen pannetje.
Voeg de appelblokjes, het citroenschijfje, de kaneelstokjes(2), de cranberries(10) en de rozijnen(1 eetlepel) toe en breng het water(100 milliliter) even aan de kook.
Draai de warmtebron laag en verwarm twee minuten.
Doe dan de perenblokjes erbij en laat nog even op restwarmte trekken.
Doe er dan de pruimen(2), de vanille(1 mespuntje) en de inhoud van de sinaasappelen(2) bij.
Verwijder de citroen en de kaneelstokjes(2) en voeg de diksap(1 eetlepel) en de muntblaadjes toe.
Maak de maizena(1 koffielepel) en de kardemom(1 theelepel) aan met een eetlepel koud water(100 milliliter).
Warm de compote even op en roer er dan de maizena(1 koffielepel) en de kardemom(1 theelepel) doorheen.
Laat de compote afkoelen, verdeel over 2 schaaltjes en serveer met een dotje slagroom erop.

Ook lekker om te maken

Recept

Rijstdessert met vruchtencompote

4
10m

Variaties op Vruchtencompote

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Vruchtencompote
Variatie	Aantal	Gang
Citruspuddinkje met ananas-vruchtencompote	1	Nagerechten
Rijstdessert met vruchtencompote	1	Nagerechten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	70 kcal	3%	280 kcal
Vetten	0 g.	0%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	15 g.	6%	60 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Vruchtencompote