Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

1 kilo gemengd fruit; deze kan bestaan uit aardbeien, necarines, druiven, ananas, kiwi, meloen, appel, mandarijn, enz.
1/2 liter melk
1 zakje poeder voor vanillesaus
3 eetlepel suiker
1 zakje vanillesuiker
(i.p.v. de laatste 4 kan je ook kiezen voor een kant en klare saus voor over de spiesjes die opgewarmd kan worden, bijv. chocoladesaus voor over toetjes)

Verder nodig: keukenmes, snijplank, sateprikkers, maatbeker, middelgrote pan, garde, eetlepel, middelgrote schaal

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Was het fruit schoon, maak van de stukjes fruit kleine stukjes en bevestig ze op de satesprikkers.
Voor de vanillesaus verhit je de afgemeten hoeveelheid melk(0,5 liter) op een beetje na in de pan.
Roer het sauspoeder met de suiker(3 eetlepels) en de vanillesuiker(1 zakje) glad in de rest van de melk(0,5 liter).
Zodra de melk(0,5 liter) kookt, giet je de aangemaakte sauspoeder erbij.
Roer dit alles goed door en laat de saus nog eens aan de kook komen.
Schenk de saus dan in de schaal.
Leg je spiesje op een bordje en schenk er voorzichtig wat saus overheen.
Eet smakelijk!

Variaties op Vruchtenspiesjes

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Vruchtenspiesjes
Variatie	Aantal	Gang
Bosvruchtenspiesjes	1	Nagerechten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	507 kcal	25%	2028 kcal
Vetten	0 g.	0%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	9 g.	3%	36 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	1 g.	2%	4 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Vruchtenspiesjes