Herkomst Nederland
Categorie Groentegerechten
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
2 porties
Bereiden 1 uur en 30 min.
Kookboek van t_verhoeven
Schrijf een review

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Oven
Ovenschaal

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Schil de aardappels(7) en kook deze.
Breng water voor de witlof(4) aan de kook.
Verwijder de buitenste blaadjes van de witlofstronkjes, het eventuele groen blad van de punten en snijd het hart aan de onderkant eruit.
Om het stronkje bijeen te houden 2 of 3 cocktailprikkers gebruiken.
Als het water aan de kook is de stronkjes in het water leggen.
Als alles gaar is, afgieten en de stronkjes even uit laten lekken.
Leg een plakje ham(4) en kaas(4) op een snijplank en rol dit om een witlofstronkje (ham(4) aan de buitenzijde).
Verwijder voor het rollen even de cocktailprikkers en steek deze daarna weer terug.
Leg de witlofrolletjes in het midden van een ovenschaal en vul de rest aan met de aardappels(7).
Pel de bananen(2) en snijd deze overlangs doormidden en leg deze op de witlof(4).
Snijd de appel(1 stuk) in dunne plakjes en verdeel deze over de rest.
Plaats de schaal 15 tot 20 minuten in een oven. (Hete lucht ongeveer 150 graden C.)

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	859 kcal	42%	1718 kcal
Vetten	6 g.	8%	12 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	32 g.	12%	64 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Witlofovenschotel met banaan en appel