Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Ei(1 stuk) koken ( ardgekookt) en af laten koelen.
Harde kern en eventueel niet zo mooie bladeren van witlof(2) verwijderen.
Witlof(2) in kleine stukjes snijden.
Appel(1 stuk) schillen en in kleine stukjes snijden.
Slasaus(2 eetlepels) en yoghurt(2 eetlepels) met de rozijnen(1 stuk) vermengen.
Witlof(2) en appel(1 stuk) mengen.
Dit samen vermengen met de reeds gemaakte saus.
Hier overheen het ei(1 stuk) in schijfjes verdelen.
Kerriepoeder(1 stuk) er overheen strooien.

Meteen serveren.

Variaties op Witlofsalade

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Witlofsalade
Variatie	Aantal	Gang
Witlofsalade	18	Salades
Witlofsalade met kiwi	3	Groentegerechten
Witlofsalade met banaan	2	Groentegerechten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (2)

Witlofsalade heeft een gemiddelde waardering gekregen van 10 / 10 in 2 recensies
RESET

Dit zijn heerlijke recepten. Ik maak minstens 2x per maand een witlofsalade klaar. Witlof is verrukkelijk met alle soorten fruit.

Trui Eker 10 september 2012

Allemaal heerlijke recepten en goed passend in mijn dieet. GEEN zetmeel na de lunch. Aafvallen gaat nu goed, dus geen aardapppelen pasta's of rijst of zelfs maar brood. Ben in 3 weken 5 kilo kwijt du... Lees reactie

Korevrouw 1 september 2012

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	114 kcal	5%	456 kcal
Vetten	1 g.	2%	4 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	17 g.	6%	68 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Witlofsalade