Wraptaart
- Herkomst Nederland
- Categorie Bijgerechten
- Bereiden
- Kookboek van mrsx
- Schrijf een review
Keukenspullen
- Magnetron
Bereidingswijze
- Neem de wraps, leg een wrap op een bord, besmeer deze met rode pesto, plakje ham erop, plakje kaas erop, volgende wrap erop, besmeren, met honing mosterd, beetje gesneden erop, plakje kaas, volgende wrap met ham en kaas, dan weer eentje met pesto besmeren en kaas erop etc, tot dat de wraps op zijn.
5 minuten in de magnetron op 450 watt en je hebt een heerlijk eenvoudig bijgerecht of als voorafje, omdat je volkoren wraps gebruikt vult het redelijk.
Suggestie:
Kan ook met gewone wraps, dan vult het minder en is het minder zwaar, je kan ook variaties uitproberen dus bijvoorbeeld met dungesneden tomaat, schijfjes aubergine of wat je ook maar lekker vind, kwestie van smaak er uitproberen.
Ook lekker om te maken
Variaties op Wraptaart
We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!
| Variatie | Aantal | Gang |
|---|---|---|
| Mexicaanse wraptaart | 1 | Wraps |
| Wraptaart met garnalen en komkommers | 1 | Bijgerechten |
| Wraptaart | 1 | Hoofdgerechten |
Voedselallergie informatie
Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- wraps is niet geschikt voor een gluten-intollerantie
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- kaas en pesto kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in kaas
- Sporen van mosterd kunnen voorkomen in kaas
- Sporen van noten kunnen voorkomen in pesto
- Geen overeenkomsten gevonden.
- kaas is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Sporen van zout kunnen voorkomen in kaas
Reacties op dit recept
Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten
Voedingswaardetabel
Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.
| Per portie | Dagelijks Aanbevolen | Recept Totaal | |
|---|---|---|---|
| Calorieën | 1056 kcal | 52% | 6336 kcal |
| Vetten | 6 g. | 9% | 36 g. |
| Waarvan verzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Waarvan onverzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Cholesterol | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Zout | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Koolhydraten | 76 g. | 29% | 456 g. |
| waarvan Vezels | 0 g. | 0% | 0 g. |
| waarvan Suikers | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Proteinen | 0 g. | 0% | 0 g. |
| Vitamine A | 0 µg. | 0% | 0 µg. |
| Vitamine C | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
| Calcium | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
| Ijzer | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Voedingswaardegrafiek
