Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

250 gram yoghurt
4 appels
1 deciliter appelsap of sinaasappelsap of 0.5 deciliter witte wijn en 0.5 deciliter sap
suiker of zoetstof naar smaak
beetje geraspte citroenschil
3 a 4 eetlepels stijfgeslagen room
rode jam

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Spatel
Pan
Appelboor

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

De appels(4) schillen, met een appelboor het klokhuis eruit boren en de appels(4) overdwars doormidden snijden.
Leg de appelhelften in een pan met sap of sap/wijn en laat ze heel zachtjes wat gaar koken.
Ze mogen niet uit elkaar vallen.
Giet ze af, maar vang het kookvocht op.
Laat de appels(4) afkoelen.
Roer suiker(1 stuk) en wat geraspte citroenschil(1 stuk) door de yoghurt(250 gram).
Spatel de stijfgeslagen slagroom voorzichtig erdoor.
De room(3 eetlepels) hoeft niet helemaal opgenomen te worden, je mag best wat vlokjes zien.
Leg 2 appelhelften (zonder kookvocht) op een bord en vul de openingen met wat van het yoghurtmengsel.
Roer door de rest van de yoghurt(250 gram) enkele eetlepels rode jam(1 stuk) zodat je een mooie kleur krijgt en giet dat over de appels(4) en eromheen.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	142 kcal	7%	568 kcal
Vetten	0 g.	1%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	30 g.	11%	120 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Yoghurt met ovenappels