Herkomst Antillen
Categorie Voorgerechten
Bijpassend: hoofdgerechten & nagerechten
4 porties
Bereiden 25 min.
Kookboek van fabita
Schrijf een review

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Garnering: bieslook klein gesneden

toefjes peterselie

Extra: 1 (kinder) ringvorm/tulbandvorm, mag niet te groot zijn.

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

De rijst met wat zout(1 stuk) volgens aanwijzingen koken en goed uit laten lekken.
Vul hiermee de ringvorm.
Druk de rijst voorzichtig een beetje aan.
Laat de rijst goed koud worden in de koelkast.
Fruit het uitje(1 stuk) even in wat boter(1 stuk) of margarine, doe dan de zeevruchten en/of ganalen erbij en kort meebakken tot ze gaar zijn.
Laat afkoelen en tot gebruik in de koelkast zetten.
Neem de rijst uit de koelkast en stort de rijstrand op een mooi, rond bord.
Strooi bieslook(1 stuk) op de rand van de rijst.
Roer de mayonaise(1 stuk) en de yoghurt(1 stuk) door elkaar en breng op smaak met de kerrie, citroensap(1 druppels), zout(1 stuk) en peper(1 stuk).
Vul hiermee de opening in de rijstrand.
Garneer het bord rond de rijstrand met toefjes peterselie(1 stuk).

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	86 kcal	4%	344 kcal
Vetten	4 g.	5%	16 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	9 g.	3%	36 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Zeevruchten in koude rijstrand