Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Vermeng de room(1 deciliter) met de kokosmelk(1 deciliter) en de tomatenpasta.
Verhit de olijfolie(1 eetlepel) in de pan en bak de lente-uitjes(3) 5 minuten met de gember(1 theelepel), look(1 teentje) en chilipeper.
Doe er de steurgarnalen en het krabvlees(200 gram) bij.
Laat al roerende 1 minuut doorwarmen.
Voeg het roommengsel bij de groenten en breng, al roerende, tot tegen de kook aan.
Meng er de koriander(1 blaadjes)(3 eetlepels) door en kruid naar smaak met peper(1 stuk) en zout(1 stuk).
Kook de pasta beetgaar in lichtgezouten water en giet af.
Laat uitlekken en meng met de kokossaus.
Verdeel over de borden en versier met enkele blaadjes verse koriander(1 blaadjes)(3 eetlepels).
Drink hierbij een licht zoete wijn.
Een parelende rosé is hier uitstekend bij.
Bij gebrek aan zongedroogde tomatenpasta heb ik het al gemaakt met rode pesto.
Je kan ook gemberpoeder gebruiken i.p.v.
verse gember(1 theelepel) en cayennepeper i.p.v.
rode chilipepers.
Maar met de oorspronkelijke ingrediënten smaakt het toch het best!

Ook lekker om te maken

Recept

Zeevruchtenpasta

4
15m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	151 kcal	7%	604 kcal
Vetten	54 g.	77%	216 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	19 g.	7%	76 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Zeevruchtenpasta met kokossaus