Herkomst Nederland
Categorie Gevogelte
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
4 porties
Bereiden 35 min.
Kookboek van pinke
Schrijf een review

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Hapjespan
Wok
Pan

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Marineer de tien kipvleugels een halfuur in een beetje peper, zout en 2 theelepels maggie.
Verwarm een wok of grote hapjespan goed voor en giet er 4 eetlepels olie(1 stuk) in.
Als de olie(1 stuk) warm is, doe dan de kipvleugels in de pan en bak ze op middelhoog vuur in ongeveer 15 minuten goed krokant en gaar.
Laat de kipvleugels uitlekken in een vergiet.
Gooi de olie(1 stuk) weg en veeg de pan schoon.
Verwarm daarna de pan opnieuw en laat één eetlepel olie(1 stuk) heet worden.
Doe 3 tenen gepureerde of zeer fijn gehakte knoflook(3 tenen) in de pan en voeg de sliertjes chilipeper(0,5) toe.
Als de heerlijke geur van knoflook(3 tenen) en chili loskomt ( en dat gebeurt vrij snel), doe dan de kipvleugels erbij.
Voeg vervolgens 3 flinke eetlepels oestersaus(3 eetlepels) toe.
Daarna alles kort roerbakken en als laatste een paar druppels sesamolie(1 druppels) en de bosuiringetjes toevoegen.
Even omdraaien (bosui hoeft niet gaar te worden) en klaar.
Ter garnering kunt u een paar sesamzaadjes(1 stuk) en kleine blokjes ( verse) ananas(1 stuk) gebruiken.
Voor een volledige maaltijd kunt u groenten meebakken.
Bijvoorbeeld wat in slierten gesneden paprika.
Paprika hoeft niet voorgekookt te worden en kunt u toevoegen wanneer u de knoflook(3 tenen) en de chilislierten bakt.
U kunt dit gerecht eten met rijst of met een lekkere, groene salade en brood.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	1032 kcal	51%	4128 kcal
Vetten	12 g.	18%	48 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	0 g.	0%	0 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Zoete knoflook-kipvleugels