Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Snij de kip in stukken.
Pel en snipper de ui(1 stuk) en de knoflook(2 tenen).
Maak de paprika(1 stuk)(1 stuk)'s en de halve komkommer(0.5) schoon en snij het vruchtvlees in blokjes.
Halveer de peper(1 stuk) en verwijder de zaadlijsten en pitjes.
Snij het vruchtvlees in reepjes.
Verdeel de ananasblokjes.
Verhit in een wok een scheutje olie(1 stuk).
Bak hierin de stukjes kip aan.
Neem ze uit de pan.
Draai het vuur laag, voeg eerst de ui(1 stuk) snippers en 2 minuten later de knoflooksnippers toe.
Roerbak dit even kort, maar laat het niet kleuren.
Voeg dan de blokjes paprika(1 stuk)(1 stuk) toe en de rode peper(1 stuk), roerbak enkele minuten en voeg dan de kip erbij samen met de komkommer(0.5) en de ananas(2), samen met de bouillon, tomatenketchup, wijnazijn(1 scheut), suiker(1 eetlepel) en de sojasaus toe en breng het aan de kook.
Laat het enkele minuten pruttelen.
Proef of nog extra suiker(1 eetlepel) of juist azijn moet worden toegevoegd.
Bind eventueel het vocht met een beetje maïzena.
Lekker bij rijst.

Variaties op Zoetzure kip

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Zoetzure kip
Variatie	Aantal	Gang
Zoetzure kip	3	Gevogelte
Zoetzure kipreepjes met paprika	2	Gevogelte
Zoetzure kipspiesjes	1	Hapjes

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	1086 kcal	54%	4344 kcal
Vetten	12 g.	17%	48 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	8 g.	3%	32 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Zoetzure kip