Zomersalade met paprika's en groene olijven

• Herkomst Nederland
• Categorie Salades
• Zomersalade recepten
• 4 porties
• Bereiden 25 min.
• Kookboek van lucyvader
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 100 gram eikenbladsla
• 100 gram ijsbergsla
• 100 gram biondi
• 100 gram lollo rosso
• 100 gram kropsla
• 1 gele paprika
• 1 rode paprika
• 3 sjalotjes
• 1 blikje tonijn in water
• 4 eieren
• 4 trostomaten
• 200 gram groene olijven met piment
• 1 eetlepel basilicum
• 1 deciliter olijfolie
• 1 teentje knoflook
• zout

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

1. Snijd alle sla in stukjes.
2. Verwijder de zaadjes van de paprika(1 stuk)(1 stuk)'s en snijd ze in kleine blokjes.
3. Snijd de tomaten in plakjes.
4. Pel de sjalotjes(3) en snijd ze in ringetjes.
5. Meng alle slasoorten met paprika(1 stuk)(1 stuk)'s, tomaten en sjalotjes(3) in een grote kom door elkaar.
6. Laat de tonijn uitlekken en verdeel het in stukjes.
7. Kook de eieren(4) hard, pel ze en snijd ze in partjes.
8. Verdeel de sla over ovale schaal.
9. Garneer de schaal met eieren(4), olijven(200 gram), uiringetjes en tonijn.
10. Meng de olijfolie(1 deciliter) in een kommetje met basilicum en pers de knoflook erboven uit.
11. Breng de dressing op smaak met zout(1 stuk).
12. Schenk de saus over de salade.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Gemengde salade met danish blue en olijven
  4
  35m
• Recept
  Marokkaanse zomersalade
  4
  10m
• Recept
  Zomersalade met haricots verts
  4
  55m
• Recept
  Groene salade
  4
  15m
• Recept
  Geitenkaas met groene aspergetapenade
  4
  30m
• Recept
  Groene salade met vruchten en kaas
  4
  15m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  eieren is niet geschikt voor een ei-intollerantie
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  tonijn in water is niet geschikt voor een vis-intollerantie
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Zomersalade met paprika's en groene olijven
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek