Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Kook de pasta volgens aanwijzing verpakking in water met wat zout(1 stuk).
Was de tomaten en halveer ze.
Schil de komkommers(2) en halveer ze in de lengte, verwijder de zaadlijsten en snijd het vruchtvlees in blokjes.
Neem ca. 150 ml kookvocht van de pasta, giet de rest van het kookvocht af en spoel de pasta kort onder koud water en laat uitlekken.
Pel en snipper de uien(2) en de knoflook.
Was de peterselie(2), schud hem droog en hak hem fijn.
Was de munt(8 takjes), schud hem droog en hak hem fijn.
Meng de ui, de knoflook, de peterselie(2) en de munt(8 takjes) met het achtergehouden kookvocht, de olie(10 eetlepels), de azijn, de pasta, de tomaat en de komkommer.
Breng nogmaals op smaak met zout(1 stuk) en peper(1 stuk).

Variaties op Zomerse pastasalade

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Zomerse pastasalade
Variatie	Aantal	Gang
Zomerse pastasalade	3	Koud
Zomerse pastasalade met aardbeien en avocadosaus	1	Maaltijdsalades
Zomerse pastasalade met frambozen	1	Maaltijdsalades

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	194 kcal	9%	1552 kcal
Vetten	15 g.	21%	120 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	5 g.	2%	40 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Zomerse pastasalade