Herkomst Nederland
Categorie Ovenschotels
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
4 porties
Bereiden 30 min.
Kookboek van zlatadeboer
1 reviews

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Oven
Ovenschaal

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Rijst(150 gram) koken in water met wat zout.
Gehakt(1 pond) rul bakken.
Bouillonblokje(1 stuk) toevoegen en eventueel wat extra zout en peper(1 stuk).
Zuurkool(1 pakje) laten uitlekken en uit elkaar trekken met twee vorken.
In ingevette ovenschaal eerst de gehakt(1 pond) doen, daarna de zuurkool(1 pakje) erover verdelen en daarna de rijst(150 gram).
Geraspte kaas(1 zakje) erover strooien.
Nog ongeveer 15 a 20 minuten verwarmen in de oven op 200 graden C.
Makkelijk en snel klaar en heel erg lekker!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (1)

Zuurkool(schotel) met rijst en gehakt heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Recept valt in de smaak. Ik heb ook een variant gemaakt, waarbij het gehakt is vervangen door kip-blokjes en in de zuurkool heb ik 2 mandarijnen, een paar witte druiven en een klein handje witte rozij... Lees reactie

André Bakker 28 januari 2013

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	600 kcal	30%	2400 kcal
Vetten	47 g.	67%	188 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	34 g.	13%	136 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Zuurkool(schotel) met rijst en gehakt