Zuurkoolschotel met banaan en ananas

• Herkomst Nederland
• Categorie Ovenschotels
  Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
• Zuurkoolschotel recepten
• 5 porties
• Bereiden 30 min.
• Kookboek van matthijsen51
• 6 reviews

Ingrediënten

• 1 pond rundergehakt
• 1 a 2 bananen
• 0.5 literblik ananas op siroop
• zakje kruidenzuurkool
• pak aardappelpuree voor ovenschotel
• geraspte pittige kaas
• zout
• peper
• 2 teentjes knoflook
• 1 gesnipperde ui
• ovenschaal

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Oven

Bereidingswijze

1. Oven voorverwarmen op 180 a 200 graden C.
2. Gehakt rul bakken met zout(1 stuk), peper(1 stuk), knoflook en ui(1 stuk).
3. Als het bruin is onder in ovenschotel doen.
4. Bananen(1 stuk) in plakjes snijden en bovenop gehakt leggen.
5. Zuurkool kwartiertje koken, uit laten lekken en bovenop de schijfjes banaan leggen.
6. Ananasschijven in stukjes snijden, uit laten lekken en bovenop zuurkool leggen.
7. De aardappelpuree(1 pak) klaarmaken volgens aanwijzingen op het pak en bovenop de ananas(0.5) doen en mooi gladstrijken.
8. Hier bovenop de geraspte kaas(1 stuk) strooien.
9. Dan de schotel 20 minuten een half uur in oven tot er mooi bruin korstje op zit.
10. Je kunt deze schotel ook gemakkelijk een dag van te voren klaarmaken.
11. Is eigenlijk nog lekkerder want dan trekken de smaken goed door elkaar.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Zuurkoolschotel uit oven
  4
  45m
• Recept
  Zuurkoolschotel
  4
  1u5m
• Recept
  Zuurkoolschotel uit de oven
  4
  50m
• Recept
  Zuurkoolschotel met ananas en kaassaus
  4
  45m
• Recept
  Surinaamse zuurkoolschotel
  4
  55m
• Recept
  Pittige gehaktschotel met banaan en kerrie
  4
  40m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  ananas past niet in een suiker-arm dieet.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Sporen van ei kunnen voorkomen in aardappelpuree
• Koemelk
  aardappelpuree en kaas kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in kaas
• Mosterd
  Sporen van mosterd kunnen voorkomen in kaas
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  aardappelpuree kan sporen bevatten van lactose en Allergie in kaas
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  kaas kan sporen bevatten van zout en Allergie in zout

Reacties op dit recept (6)

Zuurkoolschotel met banaan en ananas heeft een gemiddelde waardering gekregen van 9.3 / 10 in 6 recensies
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Zuurkoolschotel met banaan en ananas
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept (6)
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek