Avocado-sinaasappelsalade

• Herkomst Nederland
• Categorie Lunchgerechten
• Sinaasappelsalade recepten
• 4 porties
• Bereiden 30 min.
• Kookboek van lucyvader
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 2 avocado's
• 2 sinaasappels
• 1 rode ui
• 1 citroen
• 1 eetlepel Franse mosterd
• 4 eetlepels honing
• 3 eetlepels olijfolie
• 100 gram feta
• 2 eetlepels peterselie
• 100 gram groene olijven met piment

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

1. Pel de ui(1 stuk) en snijd hem in dunne ringetjes.
2. Pers de citroen(1 stuk) uit.
3. Schep de ui(1 stuk) in een kom om het 2 eetlepels citroensap en laat het even intrekken.
4. Snijd de avocado's(2) in dunne plakken en besprenkel ze met 4 eetlepels citroensap met iets zout.
5. Schil de schil van de sinaasappel ruim zodat de witte velletjes verwijderd zijn.
6. Snijd de sinaasappelen in plakken.
7. Klop en dressing van de mosterd, honing(4 eetlepels) en olijfolie(3 eetlepels) en breng het op smaak met zout.
8. Verdeel de avocado met sinaasappel en ui(1 stuk) over 4 borden en bedruppel het gerecht met de dressing.
9. Verkruimel de feta(100 gram) erover everdeel de groene olijven(100 gram) erover.
10. Bestrooi het gerecht met de peterselie(2 eetlepels).

Ook lekker om te maken

• Recept
  Cheese burgers met avocado-relish
  4
  15m
• Recept
  Witlofsalade met asperges en avocado
  4
  35m
• Recept
  Avocado met kleine gamba’s, langoustine pootjes en granaatappel
  4
  5m
• Recept
  Avocado-casinootjes
  4
  15m
• Recept
  Broodje zalm met avocado
  4
  30m

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  franse mosterd is niet geschikt voor een mosterd-intollerantie
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in franse mosterd
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Avocado-sinaasappelsalade
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek