Boerensandwich

• Herkomst Nederland
• Categorie Broodgerechten
• 4 porties
• Bereiden 10 min.
• Kookboek van durna06
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 4 zoute haringen
• 1/2 - 1 eetlepel grove mosterd
• 150 gram zuivelspread
• 1 bosjes radijs
• 2-3 eetlepel bieslook, fijngeknipt
• 1 klein volkoren vloerbrood

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

1. De haringen snijden in reepjes van 3 cm.
2. Men de mosterd(0,3 eetlepels) door de zuivelspread.
3. Snijd de radijsjes in dunne plakjes.
4. Neem 8 dikke sneden van het brood en bestrijk deze met de mosterdspread.
5. Leg op 4 borden een snee brood, radijsjes er over verdelen en de reepjes haring.
6. Strooi de bieslook(2,5 eetlepels) ervoer en dek af meet de laatste sneden brood.
7. Wel met de gesmeerde kan naar beneden.
8. Tip:
9. mosterd(0,3 eetlepels) kunt u vervangen door mierikswortel. (potje) Bieslook(2,5 eetlepels) kunt u vervangen door dille.
10. Variatietip:
11. om het geheel nog anders te maken serveer je er een kop vissoep bij.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  mosterd is niet geschikt voor een mosterd-intollerantie
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Sporen van sulfiet kunnen voorkomen in mosterd
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Boerensandwich
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek