Broodje tonijn

• Herkomst Nederland
• Categorie Lunchgerechten
• 4 porties
• Bereiden 5 min.
• Kookboek van lyavangelder
• Schrijf een review

Ingrediënten

• blikje tonijn op water
• handvol gesneden sla
• 2 kleine tomaatjes (in plakjes)
• 2 lente-uitjes (in ringetjes)
• beetje gemalen peper
• 2 harde broodjes
• mayonaise
• 2 hardgekookte eieren

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

• Oven

Bereidingswijze

1. Doe eventueel de broodjes(2) even in de oven 2 minuten (220 graden).
   Snijd de broodjes(2) open (4 halve).
   Beleg met de sla(1 handvol).
   Doe daar de uitgelekte tonijn(1 blikje) op.
   Verdeel de tomaat en maal de peper(1 stuk) erover.
   Doe de in plakjes gesneden eieren erover en een beetje mayonaise(1 stuk).
   Bestrooi met de lente-ui.

Ook lekker om te maken

• Recept
  Broodje met mangosalade, boerenham en ei
  4
  10m
• Recept
  Broodje hamburger met zuurkool
  4
  20m
• Recept
  Broodje krabmayonaise
  4
  30m
• Recept
  Broodje hamburger
  4
  15m
• Recept
  Tonijn pasta salade
  4
  10m
• Recept
  Broodje Yankee
  4
  15m

Variaties op Broodje tonijn

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  broodjes en mayonaise kan sporen bevatten van gluten en Allergie in broodjes
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Sporen van sesam kunnen voorkomen in broodjes
• Ei
  broodjes en mayonaise kan sporen bevatten van ei en Allergie in hardgekookte eieren
• Koemelk
  Sporen van koemelk kunnen voorkomen in broodjes en mayonaise
• Mosterd
  Sporen van mosterd kunnen voorkomen in mayonaise
• Noten
  Sporen van noten kunnen voorkomen in broodjes
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Sporen van lactose kunnen voorkomen in mayonaise
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in broodjes en mayonaise
• Vis
  tonijn is niet geschikt voor een vis-intollerantie
• Zoutarm
  Geen overeenkomsten gevonden.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Broodje tonijn
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Variaties op Broodje tonijn
      2. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek