Broodje zomergroenten

• Herkomst Nederland
• Categorie Lunchgerechten
• 4 porties
• Bereiden 15 min.
• Kookboek van lucyvader
• 1 reviews

Ingrediënten

• 4 witte boterhammen
• 30 gram veldsla
• 8 plakken jonge kaas
• 0.25 komkommer
• 8 trostomaatjes
• 8 radijsjes
• boter
• 1 eetlepel bieslook

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

1. Besmeer de witte boterhammen(4) met boter(1 stuk).
2. Verwijder de worteltjes van de veldsla(30 gram) en beleg de boterhammer ermee.
3. Leg op elke boterham een plak kaas.
4. Halveer het stuk komkommer(0.25) en snijd ze in plakjes.
5. Beleg de kaas met de komkommerplakjes.
6. Snijd de tomaten in plakjes en leg ze op de komkommerplakjes.
7. Snijd de radijsjes(8) in dunne plakjes en leg ze op de tomaatplakjes.
8. Leg op elk stapeltje een plak kaas.
9. Bestrooi het gerecht met bieslook(1 eetlepel).

Ook lekker om te maken

• Recept
  Broodje gezond
  4
  30m
• Recept
  Light broodje kip van de grill
  4
  30m
• Recept
  Broodje hamburger speciaal
  4
  15m
• Recept
  Broodje tomatensalade met mozzarella
  4
  30m
• Recept
  Broodje gerookte forel
  4
  20m
• Recept
  Gezond broodje
  4
  1u

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  jonge kaas en boter kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in jonge kaas en boter
• Mosterd
  Sporen van mosterd kunnen voorkomen in jonge kaas
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  jonge kaas en boter is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Sporen van zout kunnen voorkomen in jonge kaas

Reacties op dit recept (1)

Broodje zomergroenten heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Broodje zomergroenten
   1. Ingrediënten
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept (1)
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek