Herkomst Frankrijk
Categorie Vegetarisch
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
Courgettes recepten
4 porties
Bereiden 1 uur en 30 min.
Kookboek van hoefblad
Schrijf een review

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Staafmixer
Oven

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Plet de knoflookteentjes en laat ze even rusten.
Snij de courgettes(3) in plakjes.
Snijd de uien(4) klein.
Ontdoe de paprika's(6) van hun zaadlijsten en snijd ze in kleine blokjes.
Borstel de champignons(2) goed schoon en snijd ze in plakjes.
Schik alles in een oven schotel.
Meng met de staafmixer de knoflook, de olie, de balsamico, de honing(1 eetlepel) en de peper(1 stuk).
Giet dit mengsel over de groenten in de ovenschotel en zet het geheel, midden in een voorverwarmde oven.
Bak alles gedurende ca. 40 minuten gaar met een temperatuur van 200 graden C.
Deze schotel is een dag later nog lekkerder.
Dan is even opwarmen voldoende.
Dus makkelijk als u gasten heeft.

Variaties op Courgettes uit de oven

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Courgettes uit de oven
Variatie	Aantal	Gang
Courgettes uit de oven	2	Ovenschotels

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	96 kcal	4%	384 kcal
Vetten	0 g.	0%	0 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	18 g.	7%	72 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Courgettes uit de oven