Wij gebruiken cookies o.a. om de website te analyseren en te verbeteren, voor social media en om er voor te zorgen dat je relevante advertenties ziet. Je geeft, door gebruik te blijven maken van deze website of door op akkoord te drukken, aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies op deze site. Akkoord
Koolvis met cornflakes en wortel-courgettes recept
Koolvis met cornflakes en wortel-courgettes recept

Koolvis met cornflakes en wortel-courgettes


Ingrediënten


Bereidingswijze


Schrap de wortels en was ze. Was de courgettes. Snijd de wortels en de courgettes doormidden en snijd of schaaf ze vervolgens in de lengte in plakken, Doe de cornflakes in een diepvrieszakje en verkruimel ze.
Dep de kipfilets droog en snijd hem in repen van circa 3 cm breed. Bestrooi met de viskruiden. Kluts de eieren. Wentel de vis eerst door de bloem, vervolgens in het ei en dan door de cornflakes.
Verhit 2 eetlepels boter in een pan. Bak er de vis circa 8 minuten rondom in. Verhit 2 eetlepels olie in een andere pan. Fruit er de wortels en de courgette 3.5 minuten in en breng op smaak met zout en peper.

Serveersuggesties

Lekker met aardappelpuree.

Meer Recepten



Allergenen Informatie

Voor dit koolvis met cornflakes en wortel-courgettes recept heeft MijnReceptenboek.nl uitgebreide allergenen informatie beschikbaar. Heeft u last van een allergie? Bekijk dan de allergeneninformatie.

Mijn Recensie

Heb je dit recept al gemaakt? Deel het dan nu met ons! Was het lekker? Heb je nog tips voor de bereiding van dit recept? Deel het met ons en wij maken dit recept samen nog beter.

Zelf een recensie plaatsen

Inloggen
Gebruikersnaam
Wachtwoord
Kookwekker(s)
    Meedoen!

    gratis tas

    bij invoer van 5

    eigen recepten!

    Gratis Inschrijven