Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

2 Italiaanse bollen
2 eetlepels tomaten of olijven tapenade
4 plakken salami of rauwe ham
2 tomaten in dunne plakjes of geroosterde paprika's in reepjes
100 gram gorgonzola of geschaafde Parmezaanse kaas
rucola, iets kleiner gesneden

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Snijd de bol overlangs in 3 lagen.
Bestrijk de onderste me de tapenade en leg de salami(4) erop.
Leg de middelste broodlaag erop en verdeel hierover de tomaat en de gorgonzola(100 gram), leg hier de rucola(1 stuk) op en dek af met de kap van de Italiaanse bol.

Variaties op Italiaanse bol

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Italiaanse bol
Variatie	Aantal	Gang
Gevulde Italiaanse bollen met gehakt en rucola	2	Broodgerechten
Italiaanse bolletjes	2	Broodgerechten
Italiaanse bol met frisse salade	1	Broodgerechten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept (1)

Italiaanse bol heeft een gemiddelde waardering gekregen van 8 / 10 in 1 recensie
RESET

Een mooie samenstelling van halffabricaten waar zijn de recepten!

jaccor 9 februari 2015

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	921 kcal	46%	1842 kcal
Vetten	80 g.	114%	160 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	0 g.	0%	0 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Italiaanse bol