Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

1000 gram magere Franse kwark
7 eieren
450 gram bloem
boter

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Koekenpan
Pan

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Kluts de eieren(7) goed door elkaar.
Roer er de kwark doorheen.
Roer daarna de bloem(450 gram) er door.
Verhit in een koekenpan (met deksel) een klontje boter(1 stuk) op middelhoog vuur.
Schep met twee lepels 3 à 4 hoopjes in de pan.
Laat ongeveer een minuut garen met het deksel op de pan.
Draai de bergjes om m.b.v. 2 lepels en duw de hoopjes wat plat.
Laat weer een poosje garen tot de onderkant een mooie kleur heeft.
Draai ze vervolgens nog eens om tot de andere kant ook mooi bruin is.
Haal de "pannenkoeken" uit de pan.
Herhaal dit tot het beslag c.q.
deeg op is.
Garneer de "pannenkoeken" met jam, kaneelsuiker, stroop, kaas, ham of wat ook.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	558 kcal	27%	2790 kcal
Vetten	12 g.	18%	60 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	71 g.	27%	355 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Kwark-ei minipannenkoeken